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El estrés se define como la reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada.

Conmemoración Día Mundial del Alzhéimer: Esta es una enfermedad cerebral y demencia progresiva degenerativa incurable que ocasiona deterioro de la memoria, el pensamiento y el comportamiento.

La inteligencia emocional es definida como “la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los ajenos, de motivarnos y de manejar bien las emociones, en nosotros mismos y en nuestras relaciones”.

La depresión es un trastorno mental que causa afectaciones en la salud y el bienestar de las personas, impidiendo el buen desarrollo de las actividades de la vida cotidiana, la causa puede no ser precisa, sin embargo, puede deberse a factores de tip…

Los hábitos de vida saludable son todas aquellas conductas que tenemos asumidas como propias en nuestra vida cotidiana y que inciden positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social.

La autoestima es la valoración que hacen las personas sobre sí mismos, esta valoración puede ser positiva, lo cual potencia y mejora la calidad de vida,

La ansiedad es una respuesta adaptativa del organismo que busca prevenir la ocurrencia de una situación considerada peligrosa y que puede ser real o imaginada y orientada más hacia la ocurrencia en un futuro muy corto o extendido de la situación tem…